身体缺钾怎么补钾？少钾有哪些反

病情分析：钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经,肌肉的正常功能.因此,人体一旦缺钾,不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,最突出的表现就是四肢酸软无力,出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫,尤以下肢最为明显,称为缺钾软瘫.严重时还会导致人体内酸碱平衡失调,代谢紊乱,心律失常,且伴有心血管系统功能障碍,如胸闷,心悸,甚至可出现呼吸肌麻痹,呼吸困难.含钾较高的食物：玉米,韭菜,黄豆芽,莴苣,鲤鱼,鲢鱼,黄鳝,瘦猪,羊肉,牛肉,猪腰,红枣,香蕉等,每百克食品中含钾量在270～500毫克之间.

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-11-27

病情分析：您好，体内缺钾可出现乏力、肢体麻木等症状，饮食不正常或腹泻呕吐都容易诱发低血钾。饮食要全面避免偏食，可多吃含钾量高的食物如香蕉、桔子等水果，严重时可口服补钾药物治疗。同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2015-11-27