小孩子应当怎样有效预防感冒

病情分析：反复感冒的孩子大多体质弱，抵抗力差，医学上称之为免疫功能低下。提高易感儿的抵抗力是重要的预防方法，增强小儿对病原体的抵抗力，可以采取以下的措施：1、尽量母乳喂养2、体格锻炼多让孩子参加户外活动，多晒太阳，天气变化时，添加的衣物不要太多，让孩子习惯四季气候的变化，。可开窗睡觉、洗冷水澡等方式锻炼孩子，但要考虑孩子的身体承受能力。3、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的抵抗力，让孩子多吃含蛋白质、维生素的食品。同时，要注意调理孩子的肠胃功能，提高孩子肠道的营养吸收功能。4、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的抵抗力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。5、减少病原体接触机会在冬、春季呼吸道疾病多发期，要注意增减衣服，尽量不带小儿去拥挤的公共场所，以养活接触病原的机会。若家里人患感冒，应避免接触，并注意室内通风换气。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-11-30