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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：正常的血压值是：下压为60到80,上压为100到120.正常的高值为：120到139/80到89.超过正常的高值即为高血压的范围.引起血压升高的因素或病因很多：遗传的因素,环境的因素如：饮食的因素或病因（高盐低钾,高蛋白的摄入等）,精神的应激（脑力劳动者和长时间的从事精神紧张的工作）,其他因素（体重过重,服用避孕药,睡眠呼吸暂停低通气综合征等）.注意劳逸结合,加强体育锻炼,改善饮食习惯,减少不良药物的摄入,保持心情的舒畅.
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