夜晚总是失眠多梦的原因是什么

病情分析：晚上失眠睡不着与人的情绪有关，如果心情很好，自然精神就会放松，这样就可避免情绪障碍导致失眠。如果人们对情绪障碍缺乏认识，不认为是病，过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

本回答来自： 北京大学第一医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-11-30

病情分析：多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;常规药物片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2015-11-30

病情分析：失眠症引起的原因就是神经衰弱，情绪不稳定，精神刺激等原因引起的症状，及时口服安神补脑液，常规药物，等药物治疗，配合针灸按摩治疗。同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2015-11-30