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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈贤楠主任医师
病情分析：1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。较好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
2、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。
3、提神饮料建议以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人建议改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：看了您的症状,个人建议您口服常规药物和安神补心丸调理 ’平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。同时建议不要吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，保证睡眠。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉 | 2015-11-30
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