治疗失眠简单方法
男 |
23岁 |
分类：运动神经元病 |
3人回复 |
2015-11-30
病情描述：
你好医生！我现在工作应酬太多了经常都在外面喝酒的睡的很晚的，可是就醉了回去睡觉都不好睡的失眠，要不就是睡了一小会儿又醒过来了的，有时候还有点头疼的。同时遵循患者自诉的状况，注意劳逸结合不要暴饮暴食，。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶克克常规药物是人体八种必需的常规药物之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的常规药物之一
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-11-30
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠症引起的原因就是神经衰弱，情绪不稳定，精神刺激等原因引起的症状，及时口服安神补脑液，常规药物，等药物治疗，配合针灸按摩治疗。同时注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，应远离各种不良的心理刺激。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2015-11-30
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时避免不良刺激保持心情舒畅，注意休息。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院
投诉 | 2015-11-30
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