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出现了神经衰弱失眠该怎么办

男 | 24岁 | 分类：神经内科 | 2人回复 | 2015-12-01

病情描述：

神经衰弱失眠怎么办？怎么才能够早日的摆脱神经衰弱失眠的困扰！同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：运动催眠：争取能够早日的摆脱神经衰弱失眠的困扰！早上慢跑，晚上散步，速度和里程，按自己体力能承受为标准。上下午各做1次20分钟的健身操。适度的运动调节了植物神经系统，使失眠性神经衰弱得到改善。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-01

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