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老年人骨质疏松怎么办

女 | 58岁 | 分类：骨质疏松 | 3人回复 | 2015-12-01

病情描述：

前半年经常觉得腿疼，刚开始不是很疼，也就没有在意。可是最近越来越疼，就去医院检查，医生说是骨质疏松症，老年人骨质疏松怎么办？同时保证充足的睡眠.坚持适当锻炼。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

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病情分析：平时要多吃牛奶、豆制品、骨头汤，因为我们都知道这些是含钙高的食物，多晒太阳，促进钙元素的吸收和分布，另外要做好锻炼和补钙才能最大程度的预防骨质疏松，平时没事去打打太极啊什么的，维生素D确实可以促进钙的吸收。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-01

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