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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：饮食方面无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
治疗肾虚要经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：可以考虑服克克常规药物等药物观察，平时多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鸽子肉、鸽子蛋、坚果等，如不好转，可以及时医院检查治疗。同时建议吃易消化易吸收饮食，清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2015-12-02
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：一般来说像你这样的情况，建议你要注意加强营养，多吃动物食品以及蔬菜，可以适当补铁，平时要注意保证充足的睡眠，适当的户外活动锻炼同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-12-02
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