我老婆有好几年的精神问题，主要多思多虑
女 |
29岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2015-12-03
病情描述：
我老婆有好几年的精神问题，主要多思多虑失眠强迫紧张自己不敢开房门走路紧张吃过很多药都没有变化同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法 。
意见建议：多和 家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-03
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