失眠怎么调理好
男 |
34岁 |
分类：神经内科 |
2人回复 |
2015-12-03
病情描述：
失眠有没有什么好的调理方法，怎么调理比较好同时注意做好日常饮食及卫生护理。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热水，要注意休息。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-03
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