失眠应该如何调理
男 |
34岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-03
病情描述：
失眠应该如何调理，有没有什么好的失眠的调理方法？同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：我觉得失眠最主要的取决于心态 其实 失眠是很正常的 压力大 烦恼多 、、、 每个人都会有 就看这个人会不会调节 我想 你把心态放好了 什么也能解决的同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-03
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