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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：不要担心,放轻松建议你日常饮食清淡一些,晚上早一点睡觉,指导意见：最好能在十点之后就入睡,因为夜间12点到次日早上5点是肝脏排毒的最佳时间,适当是运动也是不可少的,例如散步,晚饭过后散步40分钟尤其好
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