心理素质不行

病情分析：焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情.具体的药物治疗一下吧！同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-03-13

病情分析：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-03-13

病情分析：您好，这种情况是需要自行锻炼的，平时积极地该自己一些心理暗示，遇到事情沉着冷静，时间久了，经历的事情多了就好了。同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-03-13

病情分析：可能是心理的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-03-13

病情分析：你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心，多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量常规药物，和脑心舒口服液，戒烟酒同时平时禁吃辛辣刺激性食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-03-13