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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：（一）一般治疗包括：①劳逸结合，保持足够而良好的睡眠避免和消除紧张情绪，适当使用安定剂（如常规药物，口服）.避免过度的脑力和体力负荷.对轻度高血压患者，经常从事一定的体育锻炼（如练气功和打太极拳）有助于血压恢复正常，但对中重度高血压患者或已有靶器官损害表现的Ⅱ、Ⅲ期高血压患者，应避竞支性运动，特别是等长运动.②减少钠盐摄入（＜常规药物/d）、维持足够的饮食中钾、钙和镁摄入.③控制体重，肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常，对肥胖的中重度高血压患者，可同时行减轻体重和降压药物治疗.④控制动脉硬化的其它危险因素，如吸烟、血脂增高等.（2）降压药物治疗近年来，抗高血压药物的研究发展迅速，特别是β受体阻滞剂、钙拮抗剂和血管紧张素转换酶遏制剂等新型降压药的问世，从根本上改变了高血压药物治疗的面貌.根据不同患者的特点单独选用或联合应用各类降压药，已可使大多数高血压患者的血压得到控制.
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