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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：腰间盘相当于一个微动关节，位于相邻两椎体之间，有内外两部分构成，外部为纤维环，围绕在髓核的周围，可防止髓核向外突出；内部为髓核，是富有弹性的胶状物质，有缓和冲击的效果。椎间盘开始发生退行性改变，纤维环中的纤维变粗，发生玻璃变性导致最后破裂。当腰椎在出现劳损，体位突然变化，从而也可以影响髓核经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的椎间盘突出。
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