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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：你好根据你的情况属于脾肾阳虚引起的，建议规律生活习惯适当锻炼身体增强体质，避免不良刺激节制性生活参加文娱活动放松心情，药物常规药物，参苓白术散，常规药物肾气丸调理。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息。
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