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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：你好刷牙出血要去口腔内科就诊,检查是否需要洗牙或者牙周治疗平时要好好刷牙,这是最基本最重要的.推荐采用改良BASS刷牙法,效果很好,按照步骤刷牙,效果很好.就是国内外学者推荐的刷牙方法,每天刷牙至少2次,每次3-5分钟,刷三个面即唇面,合面,舌面.A唇面：将牙刷刷头与牙长轴呈45°角向上,使牙刷屈曲,轻度加压使牙刷毛进入龈沟,以短距离（2-）水平拂刷颤动牙刷,勿使毛端离开龈沟.然后,牙刷毛与牙长轴呈45°角,上颌牙齿向下滚动刷,下颌牙齿向上滚动刷.B合面：刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿的咬合面上,稍加力以水平方向来回刷C舌面：将牙刷刷头与牙长轴呈45°角向上,使牙刷屈曲,轻度加压使牙刷毛进入龈沟,以短距离（2-）水平拂刷颤动牙刷,勿使毛端离开龈沟D上下前牙共12颗牙齿,牙齿的舌面应将牙刷竖起来刷.E使用中毛或软毛牙刷,使用含氟牙膏,定期换牙刷这样刷的牙齿很光滑,漂亮.希望对你有帮助.欢迎提问
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