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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：你好，你的这个情况，要是更年期内分泌失调的表现。从中医上来分析，则多是肝气郁结所导致。指导意见：你的这个情况，一方面，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如常规药物，就要有比较好的效果。
另一方面，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、太冲、三阴交三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐！
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