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更年期综合征吃点什么好啊啊？

男 | 27岁 | 分类：更年期综合症 | 1人回复 | 2015-12-04

病情描述：

今年49岁了，看见谁都觉得不顺眼，总想发脾气，。现在身体开始走下坡路，睡不着觉，老感冒，上火，还有肩周炎，该怎么办，同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量维持在2000kcal（8668kj）左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖，烦汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-04

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