抑郁症睡不着怎么办

病情分析：你好，建议较好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，
意见建议：疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到治疗。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

本回答来自： 山西医科大学第二医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-05

病情分析：抑郁多半是肝气郁结，多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪。例如：一、春季是百合上市的季节，做菜的话可以选择西芹素炒百合，也可以用西芹、百合和黑木耳、甜菜椒等做成凉拌菜。二、可以用小米和枸杞煲粥，放冰糖调味，也可以用黑米、碎玉米和大米煲粥；此外，忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。症状严重日常调理无效者，则需要及时到医院明确诊断，在医生的指导下采用合适的治疗方案。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2015-12-05

病情分析：主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

本回答来自： 黑龙江省医院 投诉  |  2015-12-05