得了抑郁症怎么办？一年多的闷闷不乐

病情分析：病情分析：
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.
指导意见：
中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.

本回答来自： 北京大学第一医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-05

病情分析：病情分析：
你好，如果你够开朗活泼的话，多和朋友家人同事交流，尽量减少自己独处的时间。
指导意见：
如果症状真的是不能缓解或者更加明显的话，就建议你尽快到专业科室进行相关治疗。
以上是对“得了抑郁症怎么办？一年多的闷闷不乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2015-12-05

病情分析：病情分析：
抑郁症和压力个人性格都有关系，轻度的抑郁症可以通过自身调节，就会痊愈
指导意见：
建议多参加户外集体活动，多找好朋友聊聊天，逛逛街，适当运动，泡泡步，练练瑜伽都不错

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2015-12-05