心情焦虑症
男 |
18岁 |
分类：焦虑症 |
2人回复 |
2015-12-07
病情描述：
我的心情很焦虑，，，总觉的心情很低，心里老是压这怎么解同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：面对焦虑，可以找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等，找家人朋友顷诉，加以发泄，运动也有助于克服焦虑症，如果平日就有运动的习惯，不妨多做运动。同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-07
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，不排除有些抑郁和焦虑等神经症的倾向。
指导意见：
早期可以听听音乐做运动分散下注意力，必要时可以到医院适当的进行心理疏导，严重者必须通过服药或者物理治疗等方式改善上述的情况的。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-07
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