勃起功能障碍应该如何预防？

病情分析：

　　手淫引起的严重早泄，想要治愈需要一个长期的疗程，主要在于自身的调理。忌食食物：　　性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉等。　　阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。　　阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上辅助服用治疗的药物如美国达尔奴会更加有效。只穿纯棉内裤保持低温连续作战，挑战极限偶尔连续性.交直到精疲力竭为止，连续性.交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性.交不能经常采用!!!较好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。5、来场冷热水交替浴这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时建议维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。6、刺激腹股沟管部强化睾丸功能男科的专家提醒到：刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。宜食食物：　　性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。　　阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。　　阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

本回答来自： 西安市中心医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-03-15

病情分析：您好，一般引起性功能减退的原因有：1、心理因素：紧张、恐惧、焦虑、抑郁，性知识缺乏等等;2、生物性因素：激素水平的异常、龟头敏感度等等;3、疾病因素：血管病变、包皮过长、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神经性疾病等，以及药物的使用等。因病因不同，其治疗方法存在差异性，建议您可结合自身情况，尽早到医院性功能科做个全面的健康检查后遵医嘱给药。平时要注意局部卫生，多喝水，禁不洁性交等

本回答来自： 北京大学人民医院 投诉  |  2013-03-15

病情分析：你好，你情况可能是肾虚阳痿，属于男性性功能障碍，一伴常伴有早泄，中医认为跟肾阳虚，命门火衰，肾气不固有关，可以克克常规药物调理同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。

本回答来自： 四川省医学科学院四川省人民医院 投诉  |  2013-03-15