焦虑症的心理治疗
男 |
24岁 |
分类：神经内科 |
2人回复 |
2015-12-07
病情描述：
焦虑症的心理治疗方法是怎样的?你好，听说治疗焦虑症心理疗法很重要，对治疗康复有很大帮助，请问焦虑症的心理治疗方法是怎样的啊，能具体介绍一下焦虑症的心理治疗方法吗同时遵循病人陈述的处境，保持舒畅的心情，多吃水果蔬菜。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，以下给您介绍了焦虑症的心理治疗方法，您可以了解一下
1、增加自信 神经性焦虑症患者的自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-07
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