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我有舞台恐惧症但过几天就要上台唱歌我会害怕

男 | 27岁 | 分类：恐艾症 | 1人回复 | 2015-12-07

病情描述：

我有舞台恐惧症但过几天就要上台唱歌我会害怕我会怯场T_T所以我来问问有没有哪些办法可以让我克服舞台恐惧症同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：你好，根据你的描述，你觉得自己有舞台恐惧症，但是过几天有你要去上台表演的情况，所以自己心里很是紧张。指导意见：其实要去面对观众，登上舞台，是让自己的辛苦的努力得到展现的时刻，这个时候的自己，要要更加的去用平静的心态面对。相信自己，同时要静下心来，希望你幸福。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-07

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