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得了恐惧症有哪些好的治疗办法？

男 | 27岁 | 分类：恐艾症 | 1人回复 | 2015-12-07

病情描述：

发病1999年，因我老公和她前妻生的女儿从老家来我家和我们一起生活5年，就这几年我和老公天天生气，我生闷气没人诉说，天天睡不着觉，腿晚上睡觉也有点抽筋，见人就害怕，恐惧。经过这10年的精神吃药治疗，还是开会恐惧，坐车恐惧，排队恐惧。走路紧张，看人直视。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：您好，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。指导意见：行为疗法：主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互遏制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出遏制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-07

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