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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你好你的情况可以采用坐姿旋转复位法,手法独特,不同于其他的针灸治疗.平时要注意：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性复发期尽量卧床休息,疼痛期缓解后同时要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.欢迎在线
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