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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：感觉腰疼，平卧的时候没那么痛，站起来就感觉疼痛加重，可以考虑患者是患有腰椎病。指导意见：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性复发期尽量卧床休息，疼痛期缓解后同时要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛
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