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怎样治疗焦虑症焦虑症

男 | 18岁 | 分类：焦虑症 | 1人回复 | 2015-12-08

病情描述：

我是一名高三的学生因为即将要参加高考的原因我最近性情改变许多我担心自己会考不好并为此而更加发奋学习减少睡眠时间去读书慢慢的我就经常失眠脾气也变得格外大请问焦虑症要如何治疗呢？怎样治疗焦虑症焦虑症有没有好大夫？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，您可以利用生物反馈技术掌握由紧张到放松的技巧。治疗前或紧张、焦虑时，患者的心率、呼吸、肌电、脑电等生物学指标通过生物反馈仪呈现出来，这时通过语言指导、音乐、行为治疗等手段使紧张的状态趋向平静，如此反复紧张-放松训练最后达到消除紧张、心情放松的目的。希望能够帮到您。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-08

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