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失眠问题，怎么缓解？

男 | 25岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2015-12-08

病情描述：

我最近已经发现了自己的失眠障碍越来越严重起来的了，我自己一旦不吃一下常规药物的话，我自己就没办法睡觉的了，而且还烦躁不安，很多梦同时注意做好日常饮食及卫生护理。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：对于失眠的患者来讲，治疗失眠还有许多路可以走，基于常规药物副作用大等原因，建议先采取服克克常规药物以外的办法(如，物理治疗、心理疏导等)，都试过以后再考虑克克常规药物。同时蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-08

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