心燥失眠怎么办
男 |
21岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-08
病情描述：
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近容易心燥失眠，怎么办想得到怎样的帮助：得到缓解的办法同时遵循病人陈述的病症，不用太担心，每天要适当的运动，注意饮食营养均衡。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：问题分析：你好这位朋友，导致失眠的原因有很多，生活和工作上的各种压力都能引起失眠，失眠也分为很多种。你晚上前面几个小时睡不着，可能是因为大脑还处在兴奋状态，不容易进入睡眠状态。
意见建议：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物.
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-08
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