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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好,尿路结石是一种常见病,饮食习惯,营养与结石形成有密切关系.其因素或病因是与膳食结构（高糖,高蛋白,高脂肪）有关.因为钙是形成结石的主要物质,大多数尿路结石都是含量钙结石,其成分多为尿酸和草酸,是尿液中常见的晶体,这些晶体正常时,在尿内呈溶解状态,而在过量时则易沉淀形成结石.而人体在摄入大量动物蛋白和糖后,就会在体内生成较多和尿酸,摄入过多的高糖,高脂肪,会促使结石的形成.指导意见：首先,应限制超额营养.蛋白质和嘌呤在体内代谢后,均可产生尿酸,所以宜采用特需白质膳食.牛奶和蛋因嘌呤量少,可作为膳食优质蛋白质的主要来源.动物内脏,肉类,某些鱼类以及花生,栗子,菠菜,芹菜等含嘌呤较多,应尽量少吃或用开水焯过,去除部分嘌呤后再行烹制食用.不要大吃大喝,因为在吃大喝多为高蛋白,高糖,和高脂膳食,这样就增加形成结石的危险性.其次,限制外源性草酸的摄入尽量不吃或少吃富含草酸的菠菜,苋菜,竹笋及可可等,而多吃些薯类,梨,苹果汁及各种果汁等,则有促进草酸自体内排出的作用.维生素C代谢后也可生成草酸,因而亦不要额外增加.生活护理：养成多次饮水的习惯.因为多饮水可增加尿量,稀释‘危险因子’,对已形成的小结石也可及早把它从尿中冲刷出来.每日饮食水量应在于2500亳升以上,维持尿色清淡,饮水间隔要均匀.
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