晚上老是失眠睡不好
男 |
27岁 |
分类：神经内科 |
2人回复 |
2015-12-08
病情描述：
晚上老是失眠，睡不好，经常会做梦，晚上睡觉改注意什么呢同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素等试试.白天加强锻炼。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2015-12-08
查看更多关于“晚上老是失眠睡不好”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠症引起的原因就是神经衰弱，情绪不稳定，精神刺激等原因引起的症状，及时口服安神补脑液，常规药物，等药物治疗，配合针灸按摩治疗。同时按照患者自诉的状况建议增加营养，适量运动。
本回答来自： 山西医科大学第二医院
投诉 | 2015-12-08
查看更多关于“晚上老是失眠睡不好”的相关常识>>
