轻微的焦虑症
男 |
24岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-09
病情描述：
轻微的焦虑症，转移注意力一段时间，会自己好吗？ 真的不想吃药，怕依赖，因为我还是未成年，而且只是思想上的焦虑，身体没有呼吸困难的症状。同时注意少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：心理分析：你好，感谢你的，根据你的描述，你有轻微的焦虑症，是可以通过自我调节恢复的。
心理指导：建议转移注意力去做自己感兴趣的事情，平时多做做运动，有焦虑的思想出现时转移注意力去想积极乐观的事情，告诉自己我可以做到！
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-09
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