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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：如果按压有疼痛,说明是乳腺小叶增生,无感觉的话,你一定要排除是不是恶性的,因为恶性肿块是不痛的,同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。
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