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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：您好：您的情况属于乳腺增生，乳腺增生是乳腺常见疾病，与激素水平有关，多于月经期前症状加重，月经期后症状缓解，乳腺胀痛一般多于排卵期开始，所以您的情况不必过于担心。指导意见：建议您用苗药外敷治疗，期间注意休息，调节情绪，劳逸结合，保持良好的睡眠及饮食均衡，避免紧张焦虑、压力过大、过度劳累及熬夜等，出现这种情况多长时间了呢？
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