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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你好，如果患者本人没有求助意愿，旁人也是很难介入的。作为家人能做的就是多一些关注，那你们的感受告诉他。毕竟是他本人的g12，何去何从是需要自己做决定负责任的。你们注意一下如果心情持续低落，兴趣减退，精力不如从前，消沉状况超过两周，一定要想办法带他去医院。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2015-12-16
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