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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:长期失眠,机体得不到良好的休息,神经处于高度紧张状态,长期这样会引起神经衰弱,记忆力减退,情绪低落等症状。
心理指导:建议您去当地医院心理科就诊,通过医生的心理疏导和干预,慢慢缓解您的症状,疏散您内心的压力和烦恼。您需要积极配合医生的治疗,对医生坦诚,将自己无法解决的问题与医生分享,看医生会给出什么样的建议。您也要学着控制自己的思维和情绪,保持良好的心情,多做自己喜欢的事情,转移注意力。
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