颈椎疼如何缓解
女 |
50岁 |
分类：颈椎病 |
2人回复 |
2015-12-11
病情描述：
颈椎从今年起几乎是天天疼，还会牵连到头，会感到头晕头痛，这段时间牵连到腰上，我有事会给她按一下，但毕竟不会，按得也不舒服.如何缓解？同时平时需要加强运动、增强体质。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：颈椎位于头部、胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段，由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变。大约30岁之后，颈椎间盘就开始逐渐退化，含水量减少，并伴随年龄增长而更为明显，且诱发或促使颈椎其它部位组织退变。一定要多注意活动身体，加强颈部肌肉的功能锻炼，学会颈部的自我按摩。应积极参加体育活动，如步行、慢跑、做保健操等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-11
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