骨性关节炎怎么锻炼
男 |
52岁 |
分类：骨关节炎 |
2人回复 |
2015-12-14
病情描述：
骨关节不能久坐,久站.今年3月X片呈现关节间隙有变窄迹象.骨性关节炎怎么锻炼?同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：对骨关节炎患者来说建议的运动项目是游泳。游泳时身体漂浮在水中，关节不承受体重，所受负荷最小，游泳的动作(如蛙泳)又能保证关节的活动并锻炼肌肉力量。而且，游泳能增强全身肌力和多关节的活动，使心肺等多器官功能得到锻炼，可有效增强抗病能力。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-14
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