我换上了焦虑症要怎么去治疗好点那？
男 |
38岁 |
分类：焦虑症 |
3人回复 |
2015-12-12
病情描述：
作为一名都市白领，我成为很多人羡慕的对象，可是我却经常失眠，特别是在周末的时候。于是我就去看了一下心理医生，医生说我这是得了周末焦虑症了。同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。
曾经的治疗情况和效果：
吃了一些药物。
想得到怎样的帮助：
现在这个情况怎么治疗那？
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：自信是**神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你**首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2015-12-12
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