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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，1、食物多样，要包含多种植物性食物，如谷物、豆类及薯类等。偏食会造成人体营养不良，缺乏一些微量元素和维生素，会降低人体免疫力和细胞稳定性，从而易诱发癌症。2、多吃蔬菜、水果，每天400—800克。3、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。4、食用低脂肪和低盐食物，食盐每人每天不超过。5、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。6、不吸烟，饮酒要适量。
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