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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：避孕药尽量不要吃,容易引起乳房肿块,在预防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,胸罩不要带的过紧,保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气.乳腺增生不用手术,可以采用中药治疗比较好,因中药有调理的作用,并且可以软坚散结,可以把增生的肿块软化消散.
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