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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：您好，很高兴为您解答。治疗外痔，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、常规药物类润肠通便食物。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜，便前便后坐浴熏蒸，局部应克克常规药物，保持肛门的清洁。每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。祝您早日康复。
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