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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，根据你的考虑可能是乳腺增生，指导意见：
可吃些活血散结的中药的。乳癖消和常规药物是不错的。同时主要是注意生活规律，少进烟酒及辛辣食物。
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