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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：这位朋友你好,像这样的情况，少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助，同时希望您能够在第一时间恢复健康，拥有健康快乐的身心！同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。
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