如何解决抑郁问题
男 |
24岁 |
分类：神经内科 |
2人回复 |
2015-12-12
病情描述：
有抑郁倾向，做事比较胆小害怕容易紧张 最近发现自己有抑郁倾向.同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：抑郁情绪每个人都会在某段时间内因某些负性的生活事件引起，建议你多出去散散步，适当的和朋友聚会之类的，不要脱离群体，尽量不要一个人待着，多和朋友家人一起谈心之类的，同时纠正自己对事情的看法，从不同的角度思考问题，对自己自信点，乐观点。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-12
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：抑郁症是可以服用中成药调理，养成良好的生活习惯，营养支持治疗，适当锻炼身体增强体质吗，是可以慢慢缓解的同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-12
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