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我今年检查就知道我得了腰间盘突出和劲椎增生该怎样治疗

男 | 34岁 | 分类：腰间盘突出 | 5人回复 | 2013-03-22

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

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病情分析：锻炼方法：睡硬板床，避免弯腰动作和过度负重，注意休息不要过于劳累，平时饮食注意多吃含钙量高的食物，如如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2013-03-22

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