问长期失眠如何治疗
男 |
24岁 |
分类：运动神经元病 |
1人回复 |
2015-12-14
病情描述：
请问长期失眠如何治疗？有没有什么好的解决的办法？谁能告诉我呀同时遵照病员对症状的描写，要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：睡眠障碍，有遗传因素，但是更多是因为后天的社会环境和心理因素，包括身体素质所引发的。一个人总是要面对许多的生活事件的，自己的生活质量和工作效果也总是对受到心理健康水平和身体素质的影响的。如果有比较完满的生活和工作状态，想必睡眠质量也差不到哪里。但是你正是缺乏这些东西，因此才会造成了现在这种局面。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-14
查看更多关于“问长期失眠如何治疗”的相关常识>>
